留一片心葉

“葉子，是不會飛翔的翅膀；
翅膀，是落在天上的葉子。”

這是《葉子》裡一開始的歌詞，
某夜，突然聽進了心坎裡。
覺得，歌詞寫得真美！
心裡，生起了歡喜之心。

觀照之下，
到底是葉子，還是翅膀，
一切都在一念間。
心裡想的是什麼、看出來就像什麼。

心，原本是平靜的，就如一片葉子。
無風，它是靜止的；
風來了，它即隨著搖曳起來。
那到底是葉子在動，還是風在動呢？

在佛教裡，曾有這樣的典故。
印宗法師講經的時候，時有風吹幡動。
一僧說【風】動；一僧說【幡】動。
六祖慧能說：不是【風】動、也不是【幡】動，
是你的【心】在動。
眾人十分驚訝，請慧能大師上座詢問真諦。
這就是一切唯心的大乘佛教根本教義。

心，有時真的很調皮。
偶爾很無明、無理取鬧
偶爾又很善良、很有智慧，
其實，它都在和我們開玩笑。
心的起起伏伏，需要靠每一天的衣食住行來訓練。

當我們手中拿著非常、非常、非常喜歡吃的食物（如冰淇淋）時，
訓練自己，多看一分鐘，
觀照食物的不恆常，
觀照內心很想吃的【念】有多麼強大。
別小看這動作，對治貪念可是有很大的作用。
更可貴的是，我們對自己有進一步的認識。

這種訓練，其實很折磨的。
有時，簡直想瘋掉；甚至很想揍人。
熬過了，生命的深廣才會有所不同。

為自己，留一片心葉，
風來了，好好感受、感恩；
風走了，好好道別、不留戀。