少埋怨，調伏【心靈】指數

今天一覺醒來，後頭的青山不再，

出現眼前的，是比昨天更蒙濃的情景，還有濃濃的燒焦味。

趕快拿起手機查看Malaysia API的apps，已經超過200點了。

難怪呼吸顯得困難，而且還頭暈腦脹。

2015年的煙霾情況，

在我印象裡可說是逗留在馬國最久、也是最嚴重的一次。

節節飆升的空氣污染指數，實在讓每個人都捏了一把冷汗。

現在，每個人碰面一開口的話題，都離不開煙霾惡化；

在watsapp、wechat、Line等社交工具的談話內容，

朋友們都在報告彼此居住的煙霾狀況。

聊著、聊著，

不難發現，怨聲四起。

憤怒、無奈、抱怨、咒罵等負面情緒陸續浮上心頭。

這樣的痛苦何時了？

看著外面像霧、像雨、又像風的【浪漫】景色，

頓時憶念起上人常提醒我們的：【顧好心念】。

外在的環境，我們控制不了，

但我們卻可以選擇調伏【心靈】的空氣指數，

別讓嗔心有機可乘，

否則會比外面的空氣，還要毒呢！

借這煙霾惡化的考驗，

讓我們一起學習如何照顧身心。

【身】多喝水、出門戴口罩。

【心】少埋怨、少咒罵，多為我們人民給予祝福。

願我們：

都能順利熬過這個難關吧！