Wednesday, December 30, 2015

生命,不離感恩與懺悔


“ 願我遠離仇恨、
願我遠離惡念、
願我遠離苦惱、
願我從煩惱的染污中脫離出來。。。。。。”

每每在駕車去上班的時候,
都會習慣在心裡背誦【慈悲觀】。
仔細一想,
到底何時開始學習背誦慈悲觀,
應該是去年參與【阿含經】研讀時開始的。

還記得,
因為一位善友的發起,
所以章慧法師就在每次研讀前,
都要我們每個人背誦一遍。
就這樣,不知不覺就可以朗朗上口了。

這個過程,其實有不可思議的力量。
一邊念誦、一邊將眼前看到的人事物做思維鏈接,
內心會因為學習感恩、懂得懺悔,
而心胸闊達開朗起來!

其中一部分,是這樣提到的:

我願真誠地感恩,
感恩一切曾以正法和淨財成就我道業的眾生;
我發願歡喜布施,
願以正法和淨財護持一切眾生的道業。

我願懇切地懺悔,
向所有曾被我以身口意三業傷害過的眾生求懺悔;
我願真誠地寬恕,
寬恕所有曾以身口意三業傷害過我的眾生。

感恩與布施的心,讓我遠離貪念;
寬恕的心,讓我遠離嗔恚;
懺悔的心,讓我遠離愚痴。
願我以無貪、無嗔、無痴的心,修習慈悲觀。

回顧2015年,
的確蒙受許多人的恩惠與成就,
不斷激發我、鼓勵我、包容我,
讓我得以繼續成長、增長慧命。

但與此同時,
我也在不知覺中,傷害了一些人事物。
雖然再多的抱歉,也彌補不回過去的發生。
但每每事情的發生,背後皆有很重要的訊息要轉告我們。

雖然無法理解,為何人事物會轉變得如此地快、
為何一切都發生得那麼莫名其妙、
為何一些經營了許久的友誼是那麼脆弱、
為何。。。為何。。。
太多的為何,似乎沒有人可以給我滿意的答复。

儘管如此,我需要相信這個道理。
往往眼睛所看到的事情,未必是真的。
我相信時間,會給我最好的答案。

對於傷害過的人,我會繼續為您散發慈悲,
願這份惡緣得以化解。
若緣分盡了,就隨緣吧~

雙手合十,我們會發現,
一念感恩,生活中還有很多值得感恩的人事物;
一念懺悔,的確【無始以來無明住】,自己每日都有許多不足的地方。

不再埋怨外在環境,轉而反觀自己,
反而獲得源源不絕的能量。

就這樣,我相信,
這個世界會繼續因為感恩和懺悔,
而倍加美麗和富足。
這是一股不可思議的,
美善的力量。

Thursday, December 17, 2015

心的訓練


宗薩欽哲仁波切:心的訓練

如果你鍛煉身體的話,
身體就會變得更健康、更強壯、更受你的控制;
同樣的道理也適用於心。

諷刺的是,世上充滿了健身中心,
而我們真正需要的卻是心的健美。

心的訓練很必要,因為心是“自我”的基礎,
沒有受過訓練的心,會讓你陷入各種紊亂中,
因為這樣的心容易被激怒、容易起伏、
容易受外境影響、容易受操縱、
容易回為膚淺的贊美而滿足、
容易受到無意義的批評或毫無實質的惡言傷害,
它也經常太僵化、太固執,無法接受新鮮的主意。

心的訓練,最終是要讓我們成佛;
但是,它對於日常生活也有極大的影響。
訓練自心的目的之一,就是讓我們自在地使用它,
例如,如果你的心經過良好的訓練,
就能在完全憤怒的狀況中調整心理,
對於那個生氣的對象生起大慈,這就是所謂超然之力。

訓練心的另一個目的就是能使用心更大的部分。
目前,你只用了心的一小部分,
就連這一小部分也被各種愚鈍和煩惱所削弱。
如果你訓練自己的心,
就能讓心的功用全部歸你所有並自由控制,
你就可以具有創造性、耐心,
具有藝術天分,或任何你想要的。
那麼,即使你的身體老化,頭禿膚皺,
而你的心仍然繼續成長,更有活力。

你訓練身體,只能利益此生;
訓練心,就能帶到後世。
人死的時候,很自然地會在此生與來生之間
承受某種震撼而讓人有些混亂,
就像頭部受到撞擊會使記憶暫時喪失一樣。
但是,心的訓練是對無形的東西作無形的訓練;
因此,形相的腐壞,例如火葬、土葬等,並不能消滅它。

讓心寂靜或調伏自心,是訓練心的另一種描述。
當我們生氣。興奮或處於任何強烈情緒中的時候,
我們就會失去自制,完全被吞沒掉。
通常,我們不知道自己已經被情緒占據了;
就算是知道,甚至於情緒爆發前就已經知道,
我們仍然無力阻止它的泛濫。
一般常識都告訴我們,太多的憤怒對健康不好。
嫉妒只會增加問題,但是由於我們的心未受訓練,
因此這些情緒仍然把我們變成了它的玩偶。

我們的心被慣壞了,很狂野、很粗糙,
其中大部分對我們都非常陌生,
幾乎就像未經探尋的蠻荒之地。
我們對於自心所知既少,又無法控制;
不止任何短暫的煩惱都能占據心,
甚至連記憶等心理本有的工具,
在我們需要時,也無法依賴它們。

有的時候,即使你急得要死,
也無法想起某個電話號碼或地址;
這是因為從你得到那個電話號碼到努力去想起它之間,
已經出現了太多的其他念頭,
你的心裡麻木或一片空白,什麼也記不起來。
同樣地,這也是由於心沒有受過訓練,
就好像心完全不屬於自己,
而是個分離的實體——它忽視你的希望,
愛到哪兒就到哪兒,做它想做的事。
如果你的心有任何主人的話,那就是煩惱“自我”了。

在普通社會中,幾乎每個人都希望當好人,
也喜歡仁慈、體諒、開明等美德,
但這些我們很少能做到;即使我們比較喜歡當壞人,
也無法隨心所欲地壞下去——
因為我們未受訓練的心無法加以控制,
使我們無法完全培養出自己希望的品性。

未受訓練的心,就像要弄直狗的卷尾巴一樣,
不論你花多大力氣把它拉直,拉向下,
只要你一放手,它立刻又卷回去了。
它的過程就像這樣:
你下定決心不再當自己欲望的奴隸,
但是當遇到什麼吸引你的東西時,
你的心立刻高估那樣東西,把它當成最可愛的東西,
授與它足夠力量來俘虜你。
以這種方式,心創造出一張大網纏住了自己,
對不同的事物染上瘾頭,使這些事物變成不可或缺——
沒有它們,你就覺得活不下去了。

佛陀教導了許多方法來訓練心。
事實上,佛陀一切的教法都可以認為是訓練心的方法——
包括了佛、法、僧等概念。
哪種方法最好,要看你的情況;
有些學者蔑視比較嚴格的方法,
例如到廟裡去嚴守清規等等,
但是這種訓練方法對於某些人而言,是絕對必要的。

摘自《佛教的見地和修道》
http://big5.xuefo.net/nr/article3/32384.html

——————————————————————————
后记:

偶然閱讀了這篇文章,深深觸動。
簡單易懂的句子,詮釋出佛法的生活化。
因此,將文章轉載到這裡,
期許時時警惕自己,
訓練己心,非常重要,而且刻不容緩。

Wednesday, December 16, 2015

拾起一把回憶



一見面,
偉側就說:九年了。
的確,九年沒見了。

但我們都覺得,
彼此好像沒怎麼變,
樣子還是一樣、
感覺並沒有九年這麼久。
最靠近的相會,
就是慧琳他們結婚的時刻。
他們的孩子,現在也已經五歲咯。


喝著暖飲,
彼此更進近況,
感覺我們batch 的好多不見了,呵呵!

他們還是一樣地客氣,
只是多了為人父母後的沉穩的氣息。

由於peaberry提早關門,
我覺得相聚太短,
所以興起建議大家去USM走一走。
“外人可以進去嗎?”他們問道。
“我們就碰碰運氣吧~最壞的打算只是被趕出來而已,哈哈 !”

就這樣,大家帶著期待又緊張的心情,
闖了進去。


沿路欣賞曾經住過的宿舍、念過的科系學校,
大家都努力辨認,
偉側好搞笑,竟然記得感覺不太重要的CIMB銀行。

下車到Dewan Budaya散步,
大家就這樣靜靜地走著,
仿佛走入了各自的時光隧道裡,
許多回憶湧入心頭。
"沒想到,我還能回來踏在這片土地上。"慧琳感触說道。
簡單的一句話,承載著許多無法言喻的深厚情感。

回的路途上,
偉側也感慨地說,
大學三年總算沒白過,
該學的學了、該做的做了,
就很充實地走過來了。

雖然我一直都在檳城,
但有些事、有些路,
我也記不起來了。

原來,時間這個小偷,
正一點一滴帶走了我的回憶。
但幸好因為老友的到來、
我們四個法侶撿回一些過往的記憶。
這樣的緣好特別,讓我格外珍惜。

和他們相處,總是很舒服的。
雖然相聚才兩小時,
但這夜晚特別美麗,
這是一個,有溫度的重逢。

Thursday, December 10, 2015

突然爱上Snoopy!



今年配合《Snoopy and Charlie Brown:The Peanuts Movie》,
所以Gurney Plaza出現了很多的史努比(Snoopy) ,
讓整個聖誕氣氛提高了起來!


這是在Gurney Plaza大廳的擺設,
史努比(Snoopy)的笑容,總是讓人感到溫暖。



這是面向海洋的一面,
不管世間如何變遷,史努比(Snoopy)總是這樣,傻傻地微笑著。



《花生家族》(Peanuts)長久暢銷,的確陪伴了許多人成長,
並且引起許多朋友與情人的共鳴。
這樣極少言語的漫畫,
只要輕輕一個眼神,或小小一個動作,
彼此就可以洞悉對方在想什麼、要什麼。
您的身邊,有這樣的朋友嗎?
如果出現了,切記要珍惜他。



史努比(Snoopy)喜歡作白日夢,
但大部分時間都是陶醉在自我的世界裡。

史努比的格言是:
「我不在乎你們怎麼樣,所以,請你們也別來煩我!」
太有性格了!
這一部分,我總算找到知己啦!哈哈~
人總該要活出自己,
只要不傷害他人就好。



這個聖誕佳節,我沒什麼特別的渴望,
只希望我的朋友們,都是這樣開心的,
臉帶微笑迎向生活中種種的考驗。
不論在馬國,抑或泰國都好~


在拼命拍攝史努比(Snoopy)的當兒,
發現了這只可愛的白色貓頭鷹。
它的眼神,彷彿在傳遞著,
一種白色聖誕的溫暖。

就這樣吧,
讓溫暖延續下去,
讓每個家庭,不論貧窮或富有,
都感受到滿滿的祝福與喜悅之情~

Wednesday, December 9, 2015

聖誕。摩天輪



一路以來,我都不常去Straits Quay,
主要原因是距離有點遙遠。

然而,這一次基於彥碧老友回來家鄉,
彼此剎那興起,決定要走遍檳城各個Mall,
以便欣賞不同的聖誕佈置、同時感受聖誕的氣息。


這次Straits Quay的佈置為【聖誕摩天輪】。
仔細欣賞著形形色色的禮物,慢慢和生命做個鏈接,
突然覺得,特別有意義。

我想,每個人都有屬於自己的【聖誕摩天輪】。
雖然摩天輪看似只能在同一個範圍重複旋轉,
但在人生不同的階段,它也不斷接受著他人給予的恩惠。

隨著時間的飛逝,所累積的禮物越來越多,
但卻感到越來越沉重、甚至開始茫然。

但是,只要我們學會【分享】,
一切的結果,就不同了。


因為懂得分享,我們得到了自由和幸福;
因為學會割捨,我們反而得到更多。

這一天的聖誕一日遊,真的超開心!
我很珍惜,這幾位同行的法侶,
還有不能隨同的泰國檸檬仔,呵呵。

無限感恩,
感恩您們願意和我分享~您們生命中的禮物,
彼此分享和聆聽,對生命的期待、看法和努力。
我相信,我們會越活越精彩的!



聖誕節,總是洋溢著滿滿的祝福。
願我們度過溫馨、美麗的聖誕,
同時找到屬於自己的幸福吧!

Sunday, November 29, 2015

用一輩子,不断創造遠方的自己



我很喜歡看《開講啦!》這個節目,
這次主講嘉賓余秋雨談的這個題目——尋找遠方的自己,
我覺得相當有意思,
不只是說給畢業生聽,
對畢業很久的我們來說,也是一種提醒。

“擺脫你現在自己確認的你,
去尋找一個比現在更高,更精彩,更有分量的自己。”
共勉之。


以下是完整的講稿:

大家好!很高興來到這樣的一個課堂。大家都知道,我做了幾十年的教師,也做過很長時間一個學院的院長,所以我要講一個,大家可能聽起來有一點陌生的概念,可能會引起當代年輕人的不適應——我演講的題目是《尋找遠方的自己,開創圈外的生命》。

畢業,是要尋找遠方的自己。愛因斯坦講過,他說什麼才是最好的學校呢,讓畢業生很快把課堂上的內容都忘記了的學校,是最好的學校。這句話,我最早聽到的時候,覺得有一點不太理解,後來我慢慢地理解了。最好的學校,是把學生送向遠方的一個學校,這個遠方並不一定是地理距離上的遠方,首先是精神距離上的遠方。你以為我自己已經長到這樣大了,我已經把握住自己了,好多年輕人都這麼感覺,我以後要結婚,要找工作,要做什麼,買房子等等等等,自己就是這個圈子的了。不!你的自己,你肯定還沒有真正把握住,你一輩子都在創造著這個遠方的自己,最後才有一個相對完整的你。

現在西方有一個非常有趣的說法,叫“生活在別處”。這個別處,首先就擺脫你現在已經習慣的生活環境,某種意義上也是擺脫現在的你,擺脫你現在自己確認的你,去尋找一個比現在更高,更精彩,更有分量的自己。為了說明這個話題,我需要說一說我對現在年輕人的理解,對你們、和對你們的哥哥姐姐們的理解。他們一畢業以後很快就被一個圈子圍住了,我講的圈子還不僅僅是一個人際關系的圈子,他的圈子就是他人的生活標准,把你的生命要耗費很多,成就的專業結構又要把你的生命耗費很多,過時的工作模式又要把你的生活消耗很多,還有朋友圈的互相的攀比,又要把你的生命消耗很多。結果很快你覺得我的生命不夠了,就要對付這些圈子,對付這個錢鐘書先生所說的圍城。一個在教師看來,生氣勃勃的一個學生,過幾年看到他,他成為一個平庸的人,所以我始終要提醒大家,做這樣的事情,不斷地設定起點,不斷地突破圍城,不斷地提醒自己,你有一個更精彩的生命,即使年紀很大的也是這樣,這個生命就比較有價值。

我在十幾年前,走遍了世界上很多古文明的遺址,我是去尋找和中華文明有時間對比的那些古文明的遺跡,是這個目的。到終於快走完的時候,有一個傳媒集團的老總很感動,他說:“你年紀也不小了,你也有自己的學術、地位,居然冒著生命危險走那麼多的路。“他就提出,最後這段路,這個車由他來給我開。這個車程是17小時,我想,兩個男人在一個小車上17個小時很煩悶,我想有一件事情可以讓他做——他不是傳媒的老總嗎?我已經離開文明世界半年,我不能看電視,不能看報紙,完全不知道世界發生了什麼,中國發生了什麼。於是,我說:“好,你給我補課,這十幾個小時夠了。”他給我講了一會兒,我印像當中不到10分鐘,他把世界在這半年裡邊發生的一切講完了,我說就這一些?他說:”就這一些。“我說:”中國呢?“於是,中國他也講了5分鐘,講完了。他終於講了一句對我來說印像很深的話,他說:“秋雨,現在的所有的信息,當它已經發生以後的第二天,連再講一遍的興趣也沒有了。”於是我在那個車上明白了這一點——這半年我是賺了,我沒有那些信息,我去寫了個調查筆記,我得出了很多很多的結論,這個結論大家都可以不同意,但是我是認真思考,認真對比,認真研究以後得出的結論,所以由此產生這麼一個基本的想法。

就是我們的同學們,你們是不是天天在做這種消耗的事情呢?你們在講信息的時候,我願意把信息變成消息,因為消耗的消息,是消耗掉了,不僅它消耗掉了,把你的生命也消耗掉了,這個就可以明白我的意思了,就是一定要創造圈子之外的生命。這個圈子很有魅力,而且有高科技給你們武裝起來了,但是在這之後,我們的圈子越來越小,好多人就是整天在這個朋友圈裡邊折騰,你幾句漂亮的話,我幾句漂亮的話,你家裡發生了什麼,我買了什麼,圈子越來越小,越來越小,你不知道這個圈子裡邊所包裹的是一個永遠不可重復的高貴的生命,就把它纏住了。

那麼我順著這個思路講,我走了這半年以後,我得出了什麼結論呢,中國古人說讀萬卷書,行萬裡路,讀萬卷書是尋找時間上的遠方,行萬裡路是尋找空間上的遠方,那麼,我走了那麼多路以後,終於看了世界各地的古文明的遺址,全部看完以後我就變成了一個和寫《文化苦旅》時候的余秋雨不一樣的一個人,所以那天我突然在尼泊爾,現在很有名的一個口岸,叫樟木口岸,我看到了一個國家的名字,最後到了中國的時候,感慨萬分。所以大家看我的書裡,我寫了一段,大體是這樣,我看著那些廢墟的時候,我真的有點掉眼淚,不是因為廢墟,是因為我們背後的一個我們不了解的一個高達幾千歲的年齡的一個老母親,我想:“你用幾千年時間,帶著這麼多人,走通了一條路,但是我們總是在抱怨,你為什麼不走別的路?你千辛萬苦地養活了那麼多的人丁,守護住了一個家業,但是我們總在抱怨,你形體不美,風度不佳,皺紋太多,外語不好,等等等抱怨。但是當我現在看了和你同齡的那些大家庭的斷壁殘垣,看那些廢墟和墳墓以後,我終於知道了你。“

我在2005年的時候,在聯合國的世界文明大會,我比較完整地從中國文化的角度,批評了中國威脅論,我說中國文化的基因裡面不存在對外侵略的任何因素。2013年,就是前年的10月18號,我在美國聯合國大廈總部,我又做了一個關於中國文化為什麼那麼長壽,它一直不滅亡的一個原因,這樣的一個報告來批評。上次批評中國威脅論,這次批評崩潰論,那天聯合國的網站把我這個演講作為第一消息傳播了。我不講這些東西多重要,但是我只是說明,這就是在遠方下的決心。

那再倒回去,同學們一定會問:“你哪有那麼多時間在外面瞎逛,這兒走,那兒走,你難道沒工作嗎?“那就要講到我人生經歷的另外一點,就是走出圈子的另外一點,就是我在二十幾年以前的一個非常重要的辭職行為,我辭去了所有的行政領導職務,就是我們需要發現自己生命最重要的點在哪兒,不怕孤獨,不怕重新開始。這個重新開始很可能是從零開始。走啊走,走啊走,你終於在遠方找到了自己,可能大家會問我:”你好久好久沒在傳媒上出現,沒有在電視上出現。“是啊,我覺得有比傳媒更重要的活呀,要把傳媒做好的話,也得有人再做一些別的活,所以我寫了很多很多書,這些年的書出得更多。過些天會出一本叫《中華讀本》,就是我對中華的這種考察和對世界對比性的考察,最後總要變成一個成果嘛,所以我覺得非常地有價值,我還會不斷地就這麼走下去。

所以我很想概括一下,要不怕突圍,盡管這個圍住你的圍城充滿魅力,充滿友情,充滿高科技。不要感覺到你自己不上網就相當落伍了。余光中先生說:“我們是華文世界僅有的兩條漏網之魚,因為姓余,漏網之‘余’。“他也不上網,你們可以在電視裡面享受,但總有一些人在做一些打基礎的工作。這個我前幾天在中央電視台看到一個新聞,我很感動——就是我們的又一條高鐵通了。但是,通過一條美麗的河的時候,工程師告訴我們,要打其中一個樁,就打了3年,高鐵通過這條河,最多3秒鐘,但這個樁就打了3年。中國的高鐵是奇跡,中國文化同樣需要這樣的奇跡。謝謝!

Tuesday, November 24, 2015

說好的晴天呢


原本風和日麗,
【以為】可以好好運動,流汗、流汗一下。

坐上車子,一轉彎到路口,
下一秒,烏雲蓋頂。

原本的太陽公公呢?
怎麼說走就走,告別也不說一聲?
隨即,下起狂風暴雨。
心,冷了半截。

【以為】這場大雨,會下很久、很久。
十五分鐘,我抵達家中。
雨,變小了。

頓時,很有感觸。
很多的【以為】,
在大自然的魔術裡化為烏有,
一切是無常。

不斷、不斷地打破人類【以為】的觀念,
讓人類開始抓狂,計劃永遠趕不上變化。
或許,大自然想點醒愚痴的眾生,
無常,不是掛在嘴邊的說理,
而是無常天天就在身邊,
真的能體會到嗎?

如果是,
我們一定會感恩,
這是上天給我們最好的禮物。

因為,
有無常,偶爾會誇風下雨;
有無常,才有雨過天晴的可能。

放下手機。用眼睛看美


第一次,乘搭早晨630分的纜車上升旗山。
要擺脫睡魔的糾纏,是多麼令人掙扎的事情。
但是,當站在山上眺望這座還在沉睡的城市時,
“值啦”,內心如此贊嘆著。。。

大地漸漸甦醒,浮雲溫柔地,掀開這座城市的神秘面紗。
許多專業攝影者,紛紛設立起腳架,
捕抓每一個迷人的角度;
一般的旅客,也不忘拿起手機自拍。
而我,當然也不例外,
帶著澎湃的心情,手不停蹄地,
一直“吱嚓、吱嚓”忙碌地拍照。

太陽緩緩東升,為大地披上了一層金黃色的面紗。
看著雲海在城市上方緩緩移動,頓時覺得自己很幸福,
因為我們都是被眷顧著的遊子。

正當我忙著拍照的時候,
突然看到了一幕,比雲海更美的畫面。

我看到站在另一端的大姐,默默靠在欄杆旁,
安靜地用眼睛,欣賞眼前的一切。
沒有喧嘩、沒有拍照、
就那麼地寧靜、那麼地投入,
就像與大自然進行著一場心靈的對話。

當下,她與身邊忙著用手機、相機記錄美景的人來說,
形成了一種有趣的對比。
頓時,心中不禁慚愧起來。
我和其他人一樣,都在忙著按下手上的快門,
深怕這美麗的一幕來不及捕抓,瞬間即逝。
然而,眼前的美景,真的有看進心坎裡嗎?
真的,有用心感受嗎?
抑或,只是停留在照片裡。

或许,當我們不再汲汲營營地用相機、手機記錄畫面時,
好好與眼前的雲海、晨曦聊個天,
聆聽大自然的無聲說法,
相信我們所得到的,一定比相機/手機裡的照片還要多。
因為,這是帶不走的感悟。

一道耶稣光,穿透了云层。
披有善根的大姐,
事後,還跟我分享了她對大自然觀察後的小小體悟。
她說:“當太陽緩緩升起的時候,
從原本迷人的景色,變得越來越刺眼。
心,開始不舒服了、有點埋怨了。
但太陽原本的軌道就是如此,原本就在那裡。
需要調整的,其實是我們自己。
只要調一調自己的位置,就不再覺得刺眼了,
問題、煩惱,也就解決了。”

的確,需要改變的,是我們自己;
而不是選擇改變環境。
這,正是大自然的無聲說法。

Wednesday, November 11, 2015

緬甸人的Kathina Day (袈裟日)


這座佛塔,真的很攝心。
經過緬甸人用各種香花擺設後,
在藍天白雲的襯托下,更為迷人。

這一天,是緬甸人的Kathina Day (袈裟日)。
我和大姐、老妹一早前來供僧,
然後爬上佛塔,細心瞻仰其美麗。




隱約間,聽到後方有人誦經,
轉角去窺看,的確有緬甸人在持誦。
雖然聽不明白,一份祥和的氛圍卻瀰漫在空氣中。
沒想到現場還有專人錄影,感覺好專業,
也同時反映出他們對這項活動的重視度。


前一晚,其實已經來過此地。
當時,我是負責幫忙拍照,留下珍貴的畫面。
因為這樣的因緣,促成了我第一次參與緬甸人在菩提心園籌辦的
~Grand Stupa Offering~。

因為他們的勇於承擔和無所求的成就,
每個人得以參與這殊勝的法會,緩緩繞著佛塔,
虔誠供花、供水、供燈;
意即觀無常、淨身心、點心燈、亮眾生。





























看著這群不認識的緬甸人,卻有說不出的親切感,
覺得彷彿是故友。
這份奇妙的緣,或許就在之前到緬甸拍攝慈濟賑災時,
悄悄,結下了吧!

靜靜仰望今晚的佛塔,
有點,不捨得離開。
真的,美極了!
我覺得,不論是白晝抑或夜晚,
皆各有其魅力和美麗的一面。


又回到。感動的世界

今天一早,遇到一位腎友黃炳吉的妻子,
問我是否可以找回5年前拍攝過他們的故事影片,我不加思索就答應了。
為什麼呢?因為過去拍攝過的洗腎病患影片,
都是一件件無價之寶,我不得不細心珍藏。

找回了這部影片後,重溫裡面的故事,
不知覺地,有一股暖流劃過心田。
這對夫妻的故事,是2008年,
我第一次嘗試動手剪接的故事;
這也是第一次,
采用無過音的方式,而只用夫妻倆的訪問,
來貫穿的唯一一則專輯。
當時,我完全無法預測,剪接出來的效果會如何,
但我知道,凡事都需要「嘗試」。

還記得,那一年,
是我在慈濟工作的,第二年。
以寫稿為主的我,手中的筆,換成了剪接,
當時戰戰兢兢的心情,依然清晰。
盡管剪接技巧,就如家常便飯地及其普通;
但在剪接過程中,有的是一股傻勁。
回想當時的「被迫成長」,
這一刻的我,內心是滿滿的感恩。
每當我沮喪、茫然的時候,
腎友的故事,往往可以提供我一種市場上買不到的養分。

看回曾經和莊鞳勛這老伙伴,所記錄過一則又一則的腎友故事,
我的腦海裡,不禁浮現了四個字 ~「此生無憾」。

無憾,因為我遇到了一位很好的工作伙伴~莊鞳勛,
沒有他,我無法堅持到現在。
無憾,因為我曾經有三年的時間,在一個「以病為師」的洗腎中心工作,
不止提升工作能力,同時也啟發我把握這一期的生命,行善、行孝。
無憾,因為我遇到了一群善良的腎友、法親們,
在我的心失去了感動的能力時,
他們的故事,將我帶回來感動的世界。

感恩,因為,無憾。

# Throw Back 2013.11.10

Saturday, October 24, 2015

留一片心葉


“葉子,是不會飛翔的翅膀;
翅膀,是落在天上的葉子。”

這是《葉子》裡一開始的歌詞,
某夜,突然聽進了心坎裡。
覺得,歌詞寫得真美!
心裡,生起了歡喜之心。

觀照之下,
到底是葉子,還是翅膀,
一切都在一念間。
心裡想的是什麼、看出來就像什麼。

心,原本是平靜的,就如一片葉子。
無風,它是靜止的;
風來了,它即隨著搖曳起來。
那到底是葉子在動,還是風在動呢?

在佛教裡,曾有這樣的典故。
印宗法師講經的時候,時有風吹幡動。
一僧說【風】動;一僧說【幡】動。
六祖慧能說:不是【風】動、也不是【幡】動,
是你的【心】在動。
眾人十分驚訝,請慧能大師上座詢問真諦。
這就是一切唯心的大乘佛教根本教義。

心,有時真的很調皮。
偶爾很無明、無理取鬧
偶爾又很善良、很有智慧,
其實,它都在和我們開玩笑。
心的起起伏伏,需要靠每一天的衣食住行來訓練。

當我們手中拿著非常、非常、非常喜歡吃的食物(如冰淇淋)時,
訓練自己,多看一分鐘,
觀照食物的不恆常,
觀照內心很想吃的【念】有多麼強大。
別小看這動作,對治貪念可是有很大的作用。
更可貴的是,我們對自己有進一步的認識。

這種訓練,其實很折磨的。
有時,簡直想瘋掉;甚至很想揍人。
熬過了,生命的深廣才會有所不同。

為自己,留一片心葉,
風來了,好好感受、感恩;
風走了,好好道別、不留戀。

Thursday, October 22, 2015

少埋怨,調伏【心靈】指數


今天一覺醒來,後頭的青山不再,
出現眼前的,是比昨天更蒙濃的情景,還有濃濃的燒焦味。
趕快拿起手機查看Malaysia API的apps,已經超過200點了。
難怪呼吸顯得困難,而且還頭暈腦脹。




2015年的煙霾情況,
在我印象裡可說是逗留在馬國最久、也是最嚴重的一次。
節節飆升的空氣污染指數,實在讓每個人都捏了一把冷汗。

現在,每個人碰面一開口的話題,都離不開煙霾惡化;
在watsapp、wechat、Line等社交工具的談話內容,
朋友們都在報告彼此居住的煙霾狀況。

聊著、聊著,
不難發現,怨聲四起。
憤怒、無奈、抱怨、咒罵等負面情緒陸續浮上心頭。
這樣的痛苦何時了?

看著外面像霧、像雨、又像風的【浪漫】景色,
頓時憶念起上人常提醒我們的:【顧好心念】。

外在的環境,我們控制不了,
但我們卻可以選擇調伏【心靈】的空氣指數,
別讓嗔心有機可乘,
否則會比外面的空氣,還要毒呢!

借這煙霾惡化的考驗,
讓我們一起學習如何照顧身心。
【身】多喝水、出門戴口罩。
【心】少埋怨、少咒罵,多為我們人民給予祝福。

願我們:
都能順利熬過這個難關吧!

Tuesday, October 20, 2015

建一座【心】桥


我喜欢这张照片,
曾几何时,独自坐在姓周桥的一端、凝望、沉思。
一静。一动
一稳。一浮
如此的对比,似乎在告诉着我~心的秘密。

我们的心,每天就像画面中的桥和水的关系,
随着外在的境界,时而沉静、时而浮动。
别人的一个表情,可以带走我们的笑容;
一句话,或许就让我们耿耿于怀好一段时间。
何时,我们才能做自己的主人呢?

阿姜查(Ajahn Chah)禅师曾告诉我们,
【让你的心如一座稳固的桥,
而不是桥下沉浮不定的水。】

看着、看着,
似乎开始明白了。


Sunday, October 18, 2015

找回初心


文 / 釋道一法師

新鮮的事,我們總是特別熱誠,這包括最初接觸宗教之時。
那個「最初接觸」,我們稱為「初發心」或「初心」。
接觸了好一段時日,可能因為缺乏新鮮感了,就漸漸地鬆懈下來。
這時,有人會告訴我們:「找回初心!」

學佛者初發心的相,是如何的……你還記得嗎?
一、親近善友:一心只想和善友共事。
二、供養諸佛:不論是身供養(禮拜)或財物供養等等,那時的供養心特別強。
三、修習善根:一直想盡辦法,恨不得快快增長善根。
四、志求勝法:特別精進,恨不得霎時間大徹大悟。
五、心常柔和:那時對善士、對人特別親切柔和,深怕自己魯莽的身口意業會破壞了自己「佛教徒」的形象。
六、遭苦能忍:初聞「諸行無常,諸法無我,諸受皆苦」等句,宗教情操特別濃厚,任何逆境都能一一沖破。
七、慈悲深厚:因為柔和恭敬和濃厚情操,自然能與「不忍聖教衰,不忍眾生苦」的情懷相應。
八、深心平等:初發心時,理智勝於情感,較能等視一切人與事。
九、愛樂大乘:對於學習教法,特別好樂。
十、志求佛智:那一股「成佛度眾」、「弘法利生」的熱誠特別澎湃於心海中。

 學佛路走到今天,倘若你的初心已經越來越薄弱了,
對於學習也越來越多藉口,這也許是
①未發現佛法的價值或
②方法沒有掌握。

無論如何,回想當時抱著稚心入佛門的自己,
把那股傻憨憨的初心找回來,
你的熱誠、感動,就會不期然的再次生起!
記得哦!十相中,
每一相都是修行、都是功德、都是修道路上不可或缺的資糧!

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閱後心得:

從資料庫裡,無意中翻閱到這篇文章,感到甚是受惠。
走在這娑婆世界裡、活久了,
當初的赤子之心,難免會有所迷失。
法師所提到的十相,正好引來認真檢視自己一番,
慢慢找回當初點燃自己的那一盞【心燈】,
然後,再從【心】出發吧!^^